Комунальний заклад СДЮСШ №2

У школі навчають гріати у волейбол і баскетбол (чекають на дівчат і хлопців шкільного віку).

Адреса: вул. Європейська, 9Б
Контактний телефон: (0532)60-95-27.

Заняття безоплатне.

20 вправ, які допоможуть взяти максимум з домашніх занять спортом

Займатись спортом вдома не для вас? Це нудно? Подумайте ще раз! При правильному виконанні вправи з власною вагою можуть показати хороший результат. Якщо думаєте, що на спортзал немає часу, зробіть собі простір в кімнаті і приготуйтесь виконувати вправи. Ми пропонуємо для Вас 30 корисних вправ. Вправи можна ранжувати для початківців та “середнячків”. Вправи для Початківців…

7 Правил здорового способу життя

• Доброзичливо стався до людей. Знай і дотримуйся правил спілкування. • Вчися не піддаватися, коли запропонують спробувати сигарету або спиртне. • Напрацюй, з урахуванням своїх індивідуальних особливостей характеру, спосіб відходу до сну. Проаналізуй, що саме дозволє швидко заснути і повністю відновити сили. • Займайся фізкультурою 3-5 разів на тиждень, але не перенапружуй свій організм інтенсивними…

10 найгірших помилок після тренування

Те, як ви завершуєте тренування, може бути не менш важливим, ніж самі вправи. Коли ви працюєте над досягненням фітнес-цілі, дуже важливо переконатися, що кожен крок вашого режиму є найкращим. Це включає в себе саме тренування, а також звички до і після тренування, яких ви вірно дотримуєтеся. Існує 10 найгірших помилок після тренування, ина думку тренерів,…

Комунальний заклад ДЮСШ «Олімпійські надії»

Комунальний заклад дитячо-юнацька спортивна школа «Олімпійські надії» Полтавської обласної ради – позашкільний навчальний заклад спортивного профілю, який забезпечує розвиток здібностей вихованців в обраному виді спорту. ДЮСШ «Олімпійські надії» запрошує дітей віком від 8 років до тренувального процесу в обраному виді спорту (заняття проводяться безкоштовно). В ДЮСШ працюють такі відділення з олімпійських видів спорту: • дзюдо;…

Фітнес-клуб Spartak GYM

Послуги: • Зал єдиноборств • Групові програми • Тренажерна зала • Дитячі програми • Масаж • Фітнес-бар • Прокат велосипедів • Навчання і майстер-класи • CrossFit • Out door тренування Телефон: 099 151 33 93 Адреса: Полтавська обл, м. Полтава, майдан Незалежності, 1А Сайт: https://spartak-gym.com.ua/

Правила безпечного зайняття спортом

Їзда на велосипеді або самокаті •Їдь у напрямку руху інших транспортних засобів або пішоходів чи використовуй велосипедну доріжку. •Вивчи дорожні знаки і правила дорожнього руху •Якщо робиш поворот, подавай знак рукою водіям і пішоходам. • Якщо їдеш по тротуару, дай дорогу пішоходам праворуч від себе. • Використовуй світловідбивальну стрічку в темний час доби або туман….

Схожі записи