|

Спортивна секція «Аше Капоейра»

Академія капоейри оголошує додатковий набір дітей віком від 3 до 15 років та дорослих без обмеження віку. У спеціально обладнаній Академії за допомогою ігрового підходу і насичених різноманітними видами активності тренувань діти і дорослі опановують непросте, але прекрасне мистецво капоейри цікаво та ефективно. Професійний тренер із 12-річним стажем в капоейрі і 8-річним досвідом її викладання. Навчальні методики від майстрів Ізраїльського Центру Капоейри з 30-річним досвідом викладання.

Адреса: Полтава, вул. Зіньківська, 6/1А

Контактні телефони: +380993077803

Категорії: Спортивні секції

Схожі записи

Акробатика

Olympic Kids, дитячий клуб Спортивний клуб «ОЛІМП» – ідеальне місце для занять спортом всією сім’єю, для новачків та професіоналів. Спортивний клуб має всі необхідні комфортні умови та сучасні тренажери, щоб кожен клієнт міг підтримувати спортивну форму та займатися в зручний для себе час. Тут комфортні та нові роздягальні, де є душова кімната, фени та дзеркала….

Beauty-Fit

Beauty-Fit пропонує комплексні послуги для краси та здоров’я, включаючи тренажерний зал, групові заняття, спа-процедури та косметологічні послуги. Зосереджений на жіночому фітнесі, пропонуючи програми з схуднення, тонусу та краси. Має розкішну атмосферу та висококласне обслуговування. Напрями тренувань: • тренажерний зал Графік: 08:00 – 21:00 Телефон: (067) 810 07 55 Адреса: Полтавська обл, м.Полтава, вул.Небесної Сотні, 30А

ФК Шахтар, футбольна школа в Полтаві

Тренування у футбольних школах проходять за методологією, розробленою фахівцями Академії ФК «Шахтар». Перше заняття – безкоштовне. Найкращі гравці Shakhtar Football School згодом дістануть змогу пройти перегляд в Академії. Адреса: 36000, Полтава, вулиця Коваля, 3 Телефон: +380(95)314-03-44

Травми під час силових тренувань

Травми під час силових тренувань — не рідкість, але попри це за наявності бажання та дотримання простих правил, можна звести ризик отримання травм до мінімуму. Травми переслідують усіх спортсменів, але зазвичай вони виникають у не досвідчених спортсменів, упродовж першого року тренувань, це відбувається внаслідок того, що більша увага приділяється вправам, а не техніці їх виконання….

Найбільш необхідні вітаміни та мінерали

Щоб вести здоровий спосіб життя потрібно: правильно харчуватися; дотримуватись режиму дня; підтримувати здоровий сон (відповідно до свого віку); загартовуватись; щоденно виконувати фізичні вправи (відповідно до можливостей та стану здоровʼя) і т.д. Вітаміни та мінерали найбільш необхідні у зимову пору року: • Вітаміни групи В – покращують фізичний стан організму та підвищують імунітет, додають енергію та…