Пет-терапія: як домашні улюбленці впливають на здоров’я?

Вченими доведено, що спілкування з котами, собаками, кіньми, кроликами та іншими тваринами зміцнює імунітет та нервову систему людей, позитивно впливає на психологічний стан людини і не тільки. Які хвороби можуть лікувати тварини, що таке пет-терапія та як вона працює.

Що таке пет-терапія?
Пет-терапія – це напрямок психології та психотерапії, яке використовує при лікуванні взаємодію пацієнтів з тваринами (собаками, кішками, кіньми, кроликами, птахами тощо). Назва «pet» з англійської перекладається, як «улюблена тварина», «домашній улюбленець».
Пет-терапія – це використання тварин при лікуванні та профілактиці різних захворювань, зокрема проблем з серцево-судинною системою, а також психічних розладів. Як показали дослідження, тварини позитивно впливають на стан пацієнтів, що мають аутизм, емоційні порушення, посттравматичний синдром, шизофренію, депресію або згубні залежності.
Тварин, що надають емоційну підтримку, не потрібно навчати якимось специфічним навикам. Достатньо, щоб між вихованцем та власником було приязне ставлення та утворився емоційний зв’язок. Також немає обмеження по видах тварин – головне, щоб вихованець просто подобався людині.
Обмеженнями щодо проведення пет-терапії можуть бути лише алергія на шерсть та фобія перед певними видами тварин.

Чому ефективна Пет-терапія?
Величезна користь від петотерапії полягає в силі відносин, які встановлюються між людиною та свійською твариною. Тварини за своєю природою мають велику чутливість і знають, як дарувати вільну і вільну любов, безтурботність і прихильність людям, які з ними взаємодіють.
Але й сам акт турбота про іншу живу істоту, чи то собака, кішка чи птах, породжує його в людині позитивне особистісне зростання на благо не тільки душевного стану з думки безтурботності та радості, як фундаментальних елементів з точки зору зцілення, а й тому, що зміцнює комунікативні та соціальні навички та розвиває емпатію та альтруїзм.
Все це відбувається дуже природним, простим і спонтанним чином, тому що у відносинах з твариною людина робить це без упереджень, без страху та без захисних механізмів, які дозволяють встановити здорові, легкі та негайні емоційні стосунки.

Для кого корисна Пет-терапія?
Відносини з собаками, кішками та іншими домашніми тваринами допомагають впоратися з психологічними проблемами, такими як депресія, занепокоєння, стрес, панічні атаки та безсоння.
Фактично, переваги терапії домашніми тваринами у зниженні рівня стресу та занепокоєння доведені, оскільки вона покращує кровообіг та регулює частоту серцевих скорочень.
Але його ефективність також була доведена у випадках аутизму, порушень уваги чи навчання, психомоторних проблем та неврозів. Зокрема, пет-терапія виявилася особливо корисною для покращення стану пацієнтів із хворобою Альцгеймера, а також для інших типів старечого недоумства.
Результати, отримані з людьми з обмеженими можливостями, людьми, які страждають на хронічні захворювання, і в цілому дітьми та літніми людьми з відмінним здоров’ям, часто прекрасні і дивовижні з погляду розвитку соціальних і взаємин, а також гарного настрою.
Завдяки всім цим перевагам сьогодні петотерапія стає все більш поширеною та популярною практикою, особливо в медичних центрах, будинках для людей похилого віку, а також у дитячих садках та соціальних центрах.
Ті, хто щодня живе зі своїм вихованцем, можуть лише щодня підтверджувати доброту цих стосунків!
ЧУДОВІ РЕЗУЛЬТАТИ, ЯКІ ПОКАЗУЄ ПЕТ-ТЕРАПІЯ В ОБЛАСТІ РЕАБІЛІТАЦІЇ ПІСЛЯ ТРАВМ І СТРЕСІВ, ПРИ БОРОТЬБІ З ДЕПРЕСІЄЮ І САМОТНІСТЮ, РОБЛЯТЬ ЇЇ НАЙБІЛЬШ ПЕРСПЕКТИВНИМ ДЛЯ ПОДАЛЬШОГО РОЗВИТКУ І РОБОТИ ІЗ ДОРОСЛИМИ І ДІТЬМИ
Цей вид терапії прекрасно поєднує в собі лікувальний ефект із задоволенням і приємними враженнями від спілкування з тваринами. Завдяки такому ефективному поєднанню, каністерапія в психології та психотерапії досить широко використовується у всьому світі, але в нашій країні цей вид лікування тільки починає розвиватися.

Чому нам подобаються тварини?
Відповідь – у гормонах, які виробляються під час взаємодії з ними. Наприклад, граючи з тваринкою, ми отримуємо дозу окситоцину, пролактину та дофаміну. Ці речовини підтримують гарний настрій. Водночас після спілкування із собаками падає рівень кортизолу – гормону стресу.
Від контакту, наприклад із слухняним, добрим собакою ми отримуємо позитивні емоції. Важливий момент — собака має бути контрольованим. На занятті завжди присутній психолог чи кінолог. До цього вихованець перевіряється на страх незнайомих людей і агресію.
Звичайно, пет-терапія не здатна замінити традиційне лікування, але цьому метушня з милою твариною може покращити якість життя хворого. Всім відомий афоризм «Будинки та стіни лікують».
Дослідження
У 1977 році психіатри Сем і Елізабет Корсон відкрили першу терапевтичну програму, яка використовувала домашніх тварин в процесі терапії. Ця програма існувала на базі психіатричної клініки при Державному університеті штату Огайо. Учасникам терапевтичної групи запропонували вибрати собі вихованців з сусіднього притулку для собак. І вже через кілька тижнів багато хто відзначив, що відчувають себе набагато впевненіше і незалежно, ніж раніше. Буквально через три роки психолог Алан Бек і психіатр Ерон Качор провели дослідження, яке довело, що тварини здатні не тільки зменшувати напругу і покращувати емоційний стан, а й зміцнювати психічне здоров’я пацієнта. Це дослідження стало каталізатором для створення програм, що використовують напрямок анімо терапія в психології та в психотерапії.